2019-10-17
女性のためのリフレクソロジー
「リフレクソロジー」とは、
足裏などにある身体全体の臓器や器官の｢
反射ゾーン」を
指でくまなく刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにし､
人間が本来持っている
自然治癒力も高めて行くという
考えを基本とした足裏健康法です。
「女性のためのリフレクソロジー」は、
妊娠や出産など人生を通して変化が多い女性の身体の悩みを改善し、
女性として健康に生き生きとした毎日を送るためのサポートを
行っています。
◆
Maternity・・・妊娠中の方のためのリフレクソロジー◆
Mother・・・産後のママのためのリフレクソロジー◆
Woman・・・女性の悩みを抱える方のリフレクソロジー◆
Diet・・・美しいプロポーションを目指すリフレクソロジー◆
Aroma・・・香りで心身をリラックスするアロマボディトリートメント
2019-01-21
もうすぐママになるみなさん、
ママになったみなさん、
おめでとうございます。
赤ちゃんとのハッピーな毎日を
お過ごしのことでしょう。
新しい命の誕生は、
私たちの生活を
幸せにしてくれます。
でも、
たまには、自分の時間が欲しい。
リラックスしたい。
そう思うことってありませんか？
毎日の育児と家事で疲れて
つい、子どもにあたってしまう…
そんな人もいるのではないでしょうか。
子育てＡｎｇｅｌは
そんなママの笑顔を守りたいと言う気持ちで
たちあげました。
すべてのママと赤ちゃんのためになる
楽しい企画をたくさん用意しています♪
どうぞ、覗いてみてくださいね！
2010-01-23
「幸せ★お産塾」１月開講！！
出産に向けて心と体を整え、
幸せなお産をするために学びあうことを目的としています。
参加者同士の情報交流も大きな柱の一つです。
毎回テーマを決めて話をします。
講師をお招きしてお話を伺うこともあります。
また、
お産塾の参加者の方の中から
テーマに沿ったお話をお願いすることもあります。
また、会の後半ではヨガやリラクゼーションを取り入れます。
これは、出産の知識だけではなく、
実際に体や心の整え方を体験することで、
安産体質をつくるとともに、産後の回復を助け母乳の出をよくすることも狙いとしています。
産む力は、女性ならば誰にでもあります。
自分らしさを発揮して、幸せなお産を体験してみませんか。
2010-01-23
ママのママによるママのためのヨガです。
★マタニティヨガ
おなかの赤ちゃんといっしょに、マタニティ・ヨーガで気持ちよく、こころとからだをリラックスしましょう♪
安産は自分でつくる！
☆産後のヨガ
産後の身体の回復を助け、優しくストレッチ＆リラックス＆リフレッシュをめざします。
赤ちゃんも一緒にどうぞ！
ヨガに参加するといいこと♪
【マタニティヨガ】
★ 妊娠中に生じる体の不調（腰痛、むくみ、便秘など）の緩和
★ ストレッチと深い呼吸により、心身にリラックスを与え、精神の安定をもたらす
★ 筋肉が柔軟になり、精神統一もしやすくなるため、心身ともに最高のコンディションで出産に臨むことができる
【産後のヨガ】
★ 骨盤を閉め、腹筋を鍛え妊娠前の体型に
★ 腰痛を軽減させるたり、おっぱい分泌をよくし、形を整えたりする
★ ママの心身の安定により、赤ちゃんとのリラックスした育児にも役立つ
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