スポンサーサイト

--------

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

8月のマタニティヨガ&産後のヨガ

2009-07-23

毎日暑いですね~

こんな時こそ、
ヨガで気持ちのいい汗をかきましょうね!

それから、
幼稚園や小学校は夏休み!
お母さんにとっては
大変な毎日ですね。

日頃のストレスをヨガではらしましょう(笑)

★ 親子ヨガ

日 時 : 8月6日(木)10:30~11:30

場 所 : 鍋島公民館 和室

参加費 : 初回無料 2回目以降500円

持ってくるもの:ヨガマット、お子さんを寝かせるためのマット、タオル、お茶

親子ヨガでは、
ママヨガ&オイルを使ったベビーマッサージをするので
タオルを多めにお持ちください。

また、暑くなってきましたのでお子様のお飲物も
忘れずにお持ちくださいね。

鍋島公民館の場所は、鍋島小学校の隣です。

お気をつけてお越しくださいね♪

★マタニティヨガ&産後のヨガ

日 時:8月27日(木)10:30~11:30

場 所:巨勢公民館 集会室

受講料:初回無料(2回目より 500円)

託児 :お一人につき300円

持ってくるもの:下に敷くマットorバスタオル、お茶
        (託児の方 お子様のおやつ、お茶) 

託児のご予約は、3日前までにお願いします。

服 装:Tシャツにジャージなど動きやすい服装

※マタニティヨガは、今まで妊娠15週以降としていましたが、
妊娠中の方ならどなたでもご参加いただけるようになりました。
ご自分の体調を見られてご参加ください。

※※ヨガ託児スタッフを募集しています!お手伝いしていただける方は
月子までお知らせください♪


ヨガの後に食事をしたり、
何かを手作りしたりするのも楽しいなと思っています。

「こんなことがしたい」
というご意見も合わせてお待ちしております。

◆参加してくださった方の感想◆

身体ガチガチの私にヨガなんて無理だろうな…と思いつつ参加しましたが、
そんな私にも無理のないメニューで、やっていてとても気持ちよく、
一時間あっという間でした!

終わった後も爽快感と心地よい疲労感があり参加してよかったです☆
スポンサーサイト

トラックバック

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

tsukiko

Author:tsukiko
・ハーモニーヨガインストラクター
・リフレクソロジスト

佐賀市在住。
平成19年自宅にて長女を出産。
現在旦那様と愛娘の3人暮らし。

08年すべてのママと赤ちゃんの味方を
スローガンに子育てAngelを立ち上げる。

自宅出産の体験を生かして、
マタニティヨガ、産後のヨガをはじめ
幸せお産塾、お産に関するセミナーなど
佐賀を拠点に活動中。

タウン情報SAGAにて
「妊娠・出産・子育て」に関する
本の紹介を執筆中。

育児、お産の相談随時受付中
メールはこちら

ブログ
「姫ちゃんの日記」
・自宅出産の体験を記した日記。

カテゴリ
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
リンク
★ホロンハーモニー
★ライフェリー セラピストスクール
★親子カフェ「アド・ラ・パレット」
★Savon de Rin
★poporoseのお庭
QRコード
QRコード
おすすめ
本・雑誌
私が参考にしている本や雑誌です♪
◆ヨガ関連


◆リフレクソロジー関連


◆子育て関連


◆アロマテラピー関連




◆お産関連




◆ヨガグッズ
フリーエリア


キーワードアドバイス
ツールプラス



URL

サイトタイトル

ディレクトリ登録
by ホームページ登録



◆資格を取る!
オススメの資格◆


資格・試験・スクール検索レッスン情報Vee
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。